很多同学总是在考试成绩单发下后，发现成绩退步了，才开始反省退步的原因。其实，在成绩退步之前，一般会表现出一些蛛丝马迹。创数教育小麦老师提示您：孩子若是在平常学习中有以下几种表现，孩子及家长就需要提高警惕，提前做出针对措施。

 孩子成绩退步的四个迹象

1.玩手机的时间越来越长

玩手机是拉低孩子成绩的最直接的方式，为什么这么说呢？

一是占用宝贵的学习时间。对于孩子来说学习时间是十分宝贵的。聊微信、看短视频、打一会儿游戏......不知不觉间已至深夜，而作业还原封未动。硬着头皮胡乱写一通，第二天上课无精打采， 昏昏欲睡，学习效果可想而知。

 二是破坏学习力。手机带来的愉悦感和满足感会让人逐渐沉迷其中，而不愿意花精力投入到更重要的事情上，比如，需要在高度自律的状态下完成作业、思考问题等。久而久之，孩子会沉迷在手机的世界里无法自拔，逐渐丧失上进心和深度思考的能力，变得越来越不喜欢学习。这对学习的影响是致命的。

给孩子及家长的建议是：

 没有特殊情况，尽量不要使用手机，先从源头上切断。制订手机使用规则，不要把手机带到学校，或在写作业时使用手机，严格控制使用手机的时间。

 2.每天完成作业的时间出现明显变化

 如果孩子以前每天的作业都能在固定时间内完成，但是忽然从某天开始，写作业的时间出现了明显的延长。在这个时候，家长就要注意了。

 建议：家长首先通过家长群或者与老师沟通，确认一下近期的作业量是否有加大。如果没有明显增加的话，这种情况就表明孩子可能已经有些跟不上学校的学习进度了。

 在这种情况下，就要及时的与孩子谈谈，再与老师进行沟通，看看是哪些科目的学习有困难，及时调整学习重点。

 如果孩子写作业的时间忽然缩短，同样，先确认近期的作业量是否有明显变化，如果没有，家长最好检查一下孩子最近的作业完成情况。如果作业完成得快是因为孩子学习进步了，这当然是一件好事。但是也存在另外一种可能，就是孩子最近可能迷上了某些学习外的事情，因此急于完成作业去做那些事情。

 如果是后一种情况，就要及时进行纠正，不要让孩子过度沉迷与学习全无关系的事情。

 3.作息时间出现明显变化

 如果家长发现孩子忽然急于提前上床睡觉，早上起床又特别的困难时，就要警惕孩子是不是趁着睡觉时间在偷偷的玩手机或其他娱乐设备了。

 4.喜欢在家长面前抱怨老师

 高三孩子由于年龄原因比较感性，易受情绪左右。因此对一名老师的喜好会直接影响到该科目的学习。孩子有可能会因为喜欢某个老师而爱上某科的学习，也会因为不喜欢某个老师而厌恶该科的学习。

 如果家长发现孩子经常抱怨某个老师，那么就很可能预示着这门科目的学习成绩会出现下降。

 出现这种情况时，不要急于否定老师，甚至直接去质问老师。而是要从多个方面了解事实的真相，不要偏听偏信，并从正面对孩子的不良情绪进行引导，教会孩子理解老师、感恩老师，化解不良情绪。

另外，创数教育的小麦老师也提示考生，考前复习记住三句话：

 考试前，不仅孩子紧张，家长的神经也跟着紧张起来。然而，过多的担忧和唠叨对他们的考试并没有什么用，反而会对他们造成很大的心理压力。

 想要孩子做好考前的复习，在考试中取得好成绩，一定要记住下面这3句话：

 1.考前作息大变样，要不得！

 很多同学考前希望拼时间多看点书，这种做法不可取。不仅会影响听课效果，还会导致记忆力、专注力下降，对考试来说特别不利。不早睡不晚睡，正常作息就好。

 调整好生物钟，考前保证至少7个小时的睡眠是重中之重。 

 2.“小考小玩，大考大玩”最可怕！

 没有计划的学习根本没有效果，高效复习一定要按照自己的计划踏踏实实实行。

 3.回归课本，巩固基础

 必须牢牢记住一点：课本是复习的重要工具，所有题目都万变不离其宗。

 关于创数教育：北京创数教育创立于2014年，是中国“互动新课堂”、“自适应学习”和“智能解题”学习模式的引领者。其历时四年打造的麦狗智教拥有二十多项自主知识产权，是历经百余学校实践推出的国家教育部十三五课题项目，目前已累计服务学生近百万人。麦狗智教新课堂，数学提分有保障。

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