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辉哥谈科学长高:如果出现这些情况,你的孩子可能要长高
来源:未知作者:XH2018-12-05 14:35:15

“为什么不知不觉的他就那么高了?”“长高之前有没有什么预兆?”“生活中,如果长高的话,会有什么暗示吗?”很多想要长高的会关系这些问题。对于长高,有没有什么明显感觉呢?身高管理理论创导者赵辉指出,人在长高的时候,基本是没有什么感觉的,因为他主要是成骨细胞在不断地分泌骨基质,这样骨头就会不断地变长,但这只是很轻微的改变,可能一个人每天有几个微米或者零点几个毫米的生长变化,并不是很明显,因此很多人都没法感觉到。

“不过,人在长高的时候,会感觉到骨骼部分出现轻微的酸痛。”赵辉说道,现在很多家长都关心孩子的长高问题,生怕错过最佳的生长时期,就很想知道,长高的时候会不会出现什么长高的症状,其实,还是有些症状可以参考的。

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饭量增加是长高的信号

现在的孩子很多喜欢挑食的,不喜欢吃饭,如果突然某一天,饭量大增,还容易饿,就应该是长高的征兆。“骨骼发育需要营养,就会出现这种情况,这个时候,补充足够的营养,是可以助于孩子长高的。”赵辉指出。

 经常做梦怕是孩子可能要长高

 有部分人群在长高的时候,会做梦,梦见踩空、掉进一个很深很深的悬崖里面。这也属于长高的预兆。“人在睡觉的时候,脑垂体分泌生长激素是最旺盛的,可以促进人体增长,还有就是梦见有人追你,跑不动,都是由于骨骼在生长,说明你在生长期,需要把握好长高时机。”

 小腿疼痛感是长高的表现

“我家孩子经常说自己的小腿比较疼,尤其的睡前,怎么回事呢?”出现这样的情况,恭喜你,有可能是孩子要长高了。“建议去医院检查,如果没有什么问题,这就是长高的一个小表现。”赵辉指出,这个时候,家长可以轻轻的帮孩子按摩,或者用热毛巾敷,可以帮孩子减轻疼痛。

其实最简单的一个情况就是看孩子裤子和鞋子。“倘若孩子的裤子和鞋子不合适,那肯定是长高了,及时的给孩子换上新衣服新鞋子吧。”赵辉指出,影响孩子长高的生长激素最主要就是在夜间,因此一定要及时的保证孩子有充足的睡眠。更多长高困扰,可进入“辉哥谈科学长高”官网咨询,或者关注“辉哥谈科学长高”公众号。

赵辉:英国海归硕士、知名健康管理师

山东营养学会理事,中国营养学会会员,身高管理理论创导者。

辉哥谈科学长高官网:http://www.high365.cn/

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[责任编辑:XH]

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