对于每一位近视矫正者都是“新人”。我们虽然有专业的设备、严格的术前检查、经验丰富的医疗团队把关，但对眼睛不配合的朋友，仍需提些小要求。当激光扫描时，如果您的眼睛出现不停的上翻、转动等等，这些“小动作”会影响激光矫正的正常进行。术中要注意什么呢?怎样才能更好地配合?术前注视训练，帮您轻松摘镜!本期特邀北京爱尔英智眼科医院屈光科主任周继红来给大家科普。

       术前注视训练示范如下：

       1. 摘掉眼镜，躺下或坐着，睁开双眼。

        2. 右眼注视训练：左手遮盖左眼;右眼睁开，右臂伸直并伸出食指于右眼前20厘米处，右眼注视食指尖，保持1-2分钟(可以眨眼)。

        右眼注视，左眼遮盖

        3. 左眼注视训练：右手遮住右眼;左眼睁开，左臂伸直并伸出食指于左眼前20厘米处，左眼注视食指尖，保持1-2分钟(可以眨眼)。

      左眼注视，右眼遮盖

      4. 两眼交替练习至自觉注视稳定。练习中可以自然眨眼，忌挤眼!

      周继红  副主任医师

     ●北京爱尔英智眼科医院屈光科主任
     ●医学硕士、副主任医师

     ●爱尔眼科屈光手 术医生
     ●欧洲屈光及白内障手 术协会会员（ESCRS Membership），VISIAN ICL认证医师，蔡司全飞秒认证医师

     ●曾就职于首都医科大学宣武医院眼科，从事眼科临床及教学工作9年。

     ●从事眼科临床工作26年来，在激光矫正近视、远视、散光、老视及有晶体眼人工晶体植入ICL等方面的经验丰富，手 术量超过万例。擅长运用ICL手 术（有晶体眼后房型人工晶体植入术）治疗高度近视及超高度近视；运用飞秒激光及准分子激光等设备开展飞秒激光小切口角膜透镜取出术（SMILE）、Femto-LASIK、LASEK、Epi-LASIK、SBK、PRK、PTK等多种手 术方式，定制个性化手 术方案；运用飞秒及准分子激光个性化切削模式治疗不规则散光（人工晶体眼术后屈光问题、角膜移植术后屈光问题等）、老视、术后眩光、屈光回退等疑难病症等。

      ●在著名眼科杂志表论文4篇，曾在2017年ESCRC大会发言。

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